월도시락
:: 주간식단표 ::
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요일 |
주메뉴 |
기본반찬 |
밥 |
국(찌게) |
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월요일 |
탕수육 | 포기김치.도라지오이무침.어묵꽈리고추조림.새우견과류볶음. | 기장밥 | 김치콩나물국 |
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화요일 |
삼치간장조림 | 깍두기.브로커리새우볶음.메추리알매콤조림.오징어젖갈무침 | 흑미밥 |
된장찌개 |
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수요일 |
짜장덮밥 | 포기김치.단무지.계란후라이.연근조림.버섯양념무침 | 기장밥 | 매콤황태국 |
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목요일 |
제육볶음 | 포기김치.부추오이무침.계란찜.진미고추장볶음 | 기장밥 |
황태미역국 |
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금요일 |
생선까스.새우튀김 | 포기김치.마늘쫑.해물경단.파래무침 | 흑미밥 | 근대국 |
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월요일 |
깐풍기 | 포기김치.오이양파무침.모두미어묵조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 황태미역국 |
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화요일 |
채소어묵잡채 | 포기김치.무우생채.우엉조림.홍진미고추장볶음 | 기장밥 | 가스오부시어묵탕 |
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수요일 |
제육볶음 | 포기김치.상추.깻잎.풋고추.비엔나스모크햄조림.쌈장 | 흑미밥 |
오징어느타리버섯국 |
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목요일 |
오징어.쭈꾸미볶음 | 깍두기.양배추겆절이.연그파프리카샐러드.버섯양념무침 | 기장밥 | 콩나물국 |
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금요일 |
돈가스.새우튀김 | 포기김치.오징어무침회..매콤계란말이.맛살포풋고추무침 | 흑미밥 | 부대찌개 |