



:: 주간식단표 ::
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요일 |
주메뉴 |
기본반찬 |
밥 |
국(찌게) |
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월요일 |
순살치킨 | 포기김치.오이실파무침.모두미어묵조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 얼큰콩나물국 |
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화요일 |
제육고추장볶음 | 깍두기.콩나물겨자냉채.스모크햄조림.궁채장아지 | 흑미밥 |
김치어묵탕 |
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수요일 |
짜장덮밥 | 포기김치.단무지.꽈리고추메추리알조림.진미고추장볶음 | 기장밥 | 청양얼큰황태국 |
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목요일 |
오징어애호박볶음 | 포기김치.고구마과일샐러드.파래무침.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 |
해물미역국 |
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금요일 |
돈까스.새우튀김 | 포기김치.도라지쪽파무침.두부조림.오징어젖갈 | 흑미밥 | 표고버섯된장지개 |
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월요일 |
탕수육 | 포기김치.애호박건새우볶음.봉어묵조림.진미고추장볶음 | 기장밥 | 바지락된장지개 |
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화요일 |
채소어묵잡채 | 포기김치.오이무침.우엉조림.새우견과류볶음 | 흑미밥 | 얼큰콩나물국 |
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수요일 |
참치비빔장 | 포기김치.숙주부추무침.감자매콤조림.김쪽파무침 | 기장밥 |
매콤두브황태국 |
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목요일 |
제육고추장볶음 | 깍두기.건취나물볶음.연근흑임자샐러드.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 | 오징어느타리버섯국 |
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금요일 |
떡갈비구이 | 포기김치.붗양파무침.새송이브로커리조림.모듬콩장조림 | 흑미밥 | 건새우애호박국 |