



:: 주간식단표 ::
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요일 |
주메뉴 |
기본반찬 |
밥 |
국(찌게) |
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월요일 |
깐풍기 | 포기김치.단무지쪽파무침.튀긴어묵조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 꽂게탕 |
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화요일 |
소불고기버섯볶음 | 포기김치.콩나물쪽파무침.비엔나파프리카조림.파래무침 | 기장밥 |
된장찌개 |
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수요일 |
카레라이스 | 깍두기.양배추무침.연근조림.진미고추장볶음 | 기장밥 | 얼큰콩나물국 |
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목요일 |
두부김치 | 무우말랭이.취나물볶음.스모크햄감자조림.쥐포호박씨볶음 | 기장밥 |
황태미역국 |
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금요일 |
돈까스새우튀김 | 포기김치.무우생채.계란말이.멸치꽈리고추볶음 | 기장밥 | 부대지개 |
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월요일 |
순살치킨 | 포기김치.도라지오이무침.모두미어묵조림.새우견과류볶음 | 기장밥 | 표고버섯된장지개 |
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화요일 |
제육간장볶음 | 포기김치.미역줄기볶음.비엔나매콤조림.오징어젖갈무침 | 기장밥 | 동태찌개 |
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수요일 |
비빔밥 | 포기김치.콩나물무침.무우나물볶음.봄돔나물.맛살포풋고추무침 | 기장밥 |
황태두부국 |
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목요일 |
오징어호박볶음 | 깍두기.남해시금치무침.메추리알조림.콩장조림 | 기장밥 | 미역국 |
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금요일 |
떡갈비구이 | 포기김치.오이양파무침.마늘쫑황태조림.진미고추장볶음 | 기장밥 | 오징어느타리버섯국 |